上海澳克曼医疗器材有限公司

www.xzztq.com

TEL: 021-55129113、66055760

 首页 ∣ 公司简介 ∣  热点新闻  ∣  最新产品  ∣  统一价格  ∣ 验配常识  ∣  聋儿教育 ∣ 精英团队  ∣ 留言中心 ∣  联系我们
当前位置：首页 > 验配常识 > 耳聋常识 > 详细内容
神州听力告诉您-紫菜可防耳聋眼花
发布时间：2013/6/27  阅读次数：1275  字体大小: 【小】 【中】【大】

食物原料

耳聋眼花是人类衰老最常见的问题。上海助听器【http://www.xzztq.com】其实，耳聋并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得较好的防治效果。专家建议每周可喝2至3次紫菜汤。

据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

紫菜是日常食品中含铁最多的，上海助听器【http://www.xzztq.com】每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。

45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。上海助听器【http://www.xzztq.com】

保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素C、E较多，能改善末梢血流量，从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。

此外，  上海南京西路助听器【http://www.xzztq.com】还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物，这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，促使内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。

上一篇：神州听力提醒您-上班族易患低频耳聋 下一篇：上海助听器提醒您关爱老人-耳背的四大信号
我要评论
  • 匿名发表
  • [添加到收藏夹]
  • 发表评论：(匿名发表无需登录，已登录用户可直接发表。) 登录状态：未登录
最新评论
所有评论[0]
    暂无已审核评论!
本栏最新发布
本栏热门信息

上海静安区吴江路助听器中心--版权所有 北京神州鸿声听力科技有限公司
验配咨询热线：021-55129113、66055760　 微信号：13524751571   客服QQ：2877445721  
邮 箱：2877445721@qq.com  地址：上海静安区吴江路15号607室（五月花商务中心）   京ICP备13030783号-1
工作时间：周一至周日 上午8：30到下午17：00  
我们为您提供听力测试、助听器验配、助听器调试、助听器电池、助听器零配件、助听器保养优化等服务 


0